【夢ますか？リサイクル】if I don't open up my eyes

ある女は、男に、「お前が俺の夢に出てこないなんていうのは、お前の思いが足りないからだ」と言われた。
一念発起した女が、男に愛情を注いだところ、その事態は改善されたという。
なぜだろうか？

＊Q7 セルフリサイクルです。

「新婚の頃は毎晩夢に出てきてくれたのにさ」

（そりゃそうだろうよ）
舞子は内心ツッコミを入れた。

何しろ、クラス一のイケメンだった穂高は、数十年にわたる暴飲暴食・運動不足の結果、巨体と化していた。

毎晩舞子の横で地響きのようないびきをかいている穂高。
とても睡眠の質が良いとは思えない。

朝はギリギリまで眠り、いくつもの目覚ましで叩き起こされる。
夢など見ても覚えていない状態だろう。
夜中にも何度か起きているようだ。

「わかったわ。ごめんなさいね…だからこれから一緒にジムに通わない？」

舞子は穂高と一緒に運動に励んだ。
毎晩の酒量も大幅に減らし、食事も、睡眠の質の向上に良いとされる大豆や玄米、赤身の肉や乳製品、海藻やごま、トマトやバナナなどを中心にした健康的な献立を、早めの時間に取るようにさせた。
寝る前のカフェインはもちろん、パソコンやスマホの使用も控えさせ、夫婦の会話の時間をゆっくり取るようにした。

そうしたライフスタイルの改善努力の結果、穂高はぐっすり眠れるようになった。

「またお前の夢を見られるようになったよ。ありがとうな。」
「ふふっ♡」

あなたの努力の結果だよ、とはあえて言わず、数十キロ減量した目の前のナイスミドルに微笑みかける舞子であった。

＊睡眠の質の改善に効く食品については、いくつかのサイトを参考にしました。効果について、gattabiancaは保障しませんw
＊夢については、こちらを参考にしました。